- 1. استقرار ميكروفلورأ المعوي يمنع البكتيريا المسببة للأمراض الجهاز المعوي.
- 2. تعزيز امتصاص المواد الغذائية.
- 3. تساعد في تنظيم المناعة.
- 4. تمنع تكوين الخلايا السرطانية.
- 5. هضم اللاكتوز يخفف من عدم تحمل اللاكتوز.
- 6. تقليل الكوليسترول في الدم ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية.